吃什么补血好？不妨参考参考*芪补血药膳，*芪是常见补血中药，可以制作成补血药膳食用。那在吃*芪补血师需要注意哪些事项？*芪有哪些副作用？如何才能避免这些副作用的发生？一起来了解看看。*芪会加重上火的症状，又能止汗，故凡外感初起、无汗、食积内停、阴虚阳亢、热*炽盛者均不宜用。病人在服用*芪时不可擅自加大剂量，否则高血压等不良反应发生的几率会明显增加。 所以*芪泡茶喝也要有个度。肾病属阴虚，湿热、热*炽盛者用*芪一般会出现*副作用，应禁用。因为*芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血;而湿热、热*炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重。如果必须服用*芪，一定要配伍运用。*芪性温而药力向上升(补气升阳)，相同剂量时补气的力量又比*参大，临床上药力和药势不易监控，配伍上难以充分协调，使得它在内科使用上有较大的局限性;而春季气候温暖，湿热之气盛，使用*芪容易导致以热助热，尤其不利于*芪药力的充分展开;更重要的是，使用*芪在中医临床上容易补火(性温补气)助邪(疾病或一些致病因素)，一旦缺乏准确全面的辨证水平和控制其副作用的技术，那补药入口就可能会变成*药，危害很大。最常见的副作用就是迅速出现 上火 症状，如面红、心烦、睡眠差或失眠、咽痛、血压升高或头晕等，甚至使病情加重或逆转病势。正因为*芪有上述缺点，临床上，一般人经常单独使用*芪进补或一次性大量进补，那是没病找病或加重疾病的危险行为。使用*芪进补，一般要由少逐渐增加，边服边观察有无上火的表现或身上原有疾病有无加重或是否出现闷、痛的感觉，一旦有则应停用或配药才能用;如果乏力、多汗或气喘等症状减轻，精神和体力改善而又无上述副作用，可增加用量。更安全的方法则是先用*参，有效而无副作用后再加用或改用*芪，使用*芪时采用逐步加量的方法，以身体能耐受而无副作用为度。最安全的方法是配方使用。很多人喜欢用*芪来煲汤补血，建议大家在食用时要注意*芪的副作用，看看自己是否适合食*芪相关药膳，以免进补不成，反而患上其他病症。更多相关知识推荐阅读：中药*芪补气血
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