现在,肝病已经是中国最普遍的疾病之一。脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝损伤等,都已经是常见、常听到的病症。肝脏有着“人体将*”之称,俗话说:养肝就是养命!可见,肝脏对人们来说有多重要。养肝就是养命!记住多吃6种食物,排出肝*,肝脏越来越健康
决明子
决明子是一种中草药材,古典中记载决明子味苦、甘而性惊,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功效。因此用决明子泡水喝有很好的清肝泻火、减肥、排*排油等作用。
蜂蜜
据专家研究发现,蜂蜜中含有非常丰富葡萄糖和大量的微量元素,这些成分能够很好的起到养肝护肝的作用,促进肝脏的新陈代谢,保护肝脏的健康。
牛蒡茶
牛蒡被世界各国誉为新世纪最具有营养价值的健康食补品。平时可以把牛蒡晒干泡茶经常喝一些,对我们人体健康非常有益,如果患有肝炎的人,可以试着经常喝些牛蒡茶,或能助你排出肝*。
西红柿
西红柿中含有的番茄红素,属于抗氧化物质。同时也含有大量的维生素、矿物质和蛋白质能满足身体对营养物质的需求,帮助受到损伤的肝脏组织得到修复。
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