四十年临床护理经验
指导百万家庭母婴健康
跟席雪母婴一起学习、了解育儿护理技巧
月子吃什么、怎么吃？应该是产妇的头等大事，席姥姥育儿经，马上开始分享了！
姥姥经验分享之产后妈妈饮食
为什么我认为新手妈妈月子吃什么、怎么吃应该是头等大事呢？听我细细道来！
第一原因：分娩时体力消耗、手术创伤、产时或术中出血、产后身体恢复、哺乳等，都离不开营养饮食调理。
第二原因：关于月子饮食，受传统观念和“民间”传说影响，存在很多误区，给产妇带来诸多困扰，她们的态度是“宁可信其有，不可信其无”。
第三原因：生活水平提高，市场繁荣，种类繁多的食物，却带来选择障碍，当你问妈妈想吃什么，秒回“不知道”，巧妇也做不出“不知道”这道菜！
第四原因：产后激素水平变化，情绪波动大，稍有不悦都可能在吃上“找茬”，什么稀稠咸淡、胀奶、回奶......都可能是“食物若的祸”，这不能吃那不能吃，吃了会如何如何等等，说不定还会搞得婆媳、夫妻关系紧张......基于我所了解的诸多因素。我是这样做的：说出我的建议和理由，女儿女婿觉得有道理，就订了的月子餐；价格贵点不重要，重要的是家人轻松，产妇也开心。
还有一个小惊喜：月子餐居然够俩人吃，照顾月子的丈夫也不用开火了！婆婆也轻松很多，省去了编谱儿、买食材、清洗、加工、制作等流程，更重要的是节省了高额的月嫂费用......算算账，其实不贵！
重点在这里：那就是育儿理念我的理念是：让新手爸妈有责任感，一定亲力亲为！孩子成长没有回头路！没有后悔药！更不可以重来！养育孩子是一种历练、一种成长、一种教育！不能把孩子甩给月嫂和老人！
这一个月我来做“月嫂”：每天一次入户询问指导，手把手教女儿、女婿、婆婆动手实操，指导如何观察护理宝宝，不包办代替；