北京中科白殿疯怎么样 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4635657.html导读快到预产期了，孕妈在分娩前要了解一些分娩知识来帮助自己顺利生产，那么分娩时要注意什么呢？下面就一起来看看产妇分娩注意事项吧。分娩过程中的6大禁忌1、不要闭眼睛
原因：很多孕妇在分娩的时候闭眼睛容易感到头晕。建议：如果闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音，更集中注意力分娩的话就可以这么做。不然，还是睁开眼睛更好。2、不要采用排便姿势
原因：因为这种姿势在重力作用下，会让要排便的感觉有增无减。
建议：产痛增强后就尽量不要采取蹲厕所的姿势也不要坐在椅子上了。3、不要高声乱叫
原因：持续地高声喊叫，就会打乱缓解阵痛的呼吸节奏。
建议：声音低一点，从一开始就“过分
原因：身体后仰只会加剧宫缩痛。
建议：采用纠正胎位不正的胸膝卧位，趴在地板或是床上，胸部和膝盖着地，臀部翘起，重力就会向相反的方向起作用，疼痛就会减轻。5、阵痛没来不要用力
原因：用力是为了配合阵痛的波动，否则就是白费力气的，等到需要真的用力的时候就没力了。
建议：配合阵痛的波动而用力。6、不要憋气
原因：憋气时身体会不自觉地用力，这样会增强产痛的感觉，有时甚至会出现头晕的现象。
建议：不要憋气，配合阵痛进行有节奏的呼吸。育儿常识等相关信息。孕期保健、孕期饮食、分享备孕知识、让我们一起孕期妈妈帮ng联系方式：
内容均来源于网络
如有侵权请联系必删除
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇