12月,伴随冬天而来的不仅仅是各地如约而至的初雪,还有大幅度的气温下降。而随着气温的骤变,不仅是小朋友就连大人都非常容易感冒。机智如你们,一定猜到了集智慧与帅气于一身的大K,这次要和各位分享的就是冬季育儿应注意的事项!
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讲真,冬季是出了名的风多雨少空气干燥,很多人在这个季节都会更加注重皮肤以及身体的补水情况。而对于宝宝来说,干燥的空气非常容易引起鼻子出血,所以如果宝宝感到鼻子干燥时,可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下。
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冬季病*感染非常普遍,而很多家长在入冬后就很少带宝宝出去更别提锻炼了,这却在一定程度上降低了宝宝的免疫力。大K建议在入冬要特别加强宝宝体育锻炼,提高宝宝的体质;如果宝宝出现发烧、厌食等症状,医院检查。
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一定要保证合理穿衣,冬季很多家长会给宝宝穿衣过多,而这样一来宝宝活动时汗水很容易就会湿透内衣,长此以往非常容易引起感冒。
外出游玩时,最好戴帽子、口罩,避免着凉。千万别小看这顶小帽子,它对御寒还是非常有用的。但同时也要切记,在宝宝运动锻炼后不要马上把帽子脱去,那样会导致散热快,容易着凉感冒。
另外需要注意的就是夜间盖好被子,爸爸妈妈要勤查看,以免宝宝睡觉不老实踢掉被子而着凉。
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当然除了要适当的运动和合理穿衣外,冬季对于宝宝的日常饮食也是很有讲究的。
除了多喝水多吃水果外,含胡萝卜素、维生素类的蔬菜以及增加热量的肉类、乳类、鱼类也要适量摄取才行。而海带、虾皮、牛肉、鱼等含碘含铁丰富的食物可以帮助提高宝宝的抗寒能力。
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空气干燥很容易让宝宝的肌肤变得粗糙、干燥,严重者还会出现皮肤变红、痒痛的情况。所以大K建议在宝宝皮肤容易干燥的部位(如脸颊、额头、手)涂上一层薄薄的婴儿护肤霜。
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最后千万不要认为室内就是完美的避风港,一定要注意保持室内的空气流通,长期生活在门窗紧闭有空调、暖气环境下的孩子,非常容易生病;天气好的时候,多带宝宝到户外晒晒太阳,可以帮助补充维生素D以及增强免疫力。
以上就是冬季育儿应注意的事项,当然爸爸妈妈除了要注意呵护宝宝的健康,同时对自己的身体也要多加照顾才是,只有这样才能让宝宝在一个安全健康的环境下成长,赶快做好全面的迎冬准备,度过一个安然健康的冬天吧!
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