每每回想起当年对自己身体状态的不重视、放纵了多少年的生活饮食习惯，都恨不得给自己两下子。我们多囊群体，如果不加以管理自己的身体，有很大几率在四十岁左右就会收获糖尿病。呃呵呵，我已经32岁了，我能安慰自己的行为是在悬崖勒马吗？
其实回想起来之前多少年的身体状态，已经出现了轻微的胰岛素抵抗状态，只是我不自知或者说也没重视起来。在近两年逐渐