今天看了一篇英国NatureCommunications期刊上面的文章，算是对于多囊比较新的研究。
我摘了一些内容：
多囊卵巢综合症（PCOS）是最常见的内分泌疾病，估计影响了全世界8-13%的育龄妇女。
PCOS是一种异质性疾病，表现为生殖、代谢和内分泌异常。
包括雄激素过多、排卵障碍、生育能力下降，以及肥胖、胰岛素抵抗、肝脏脂肪变性和血脂异常的发生率较高，从而增加了2型糖尿病和心血管疾病的风险。
年国际PCOS评估和管理循证指南建议对所有PCOS女性实施生活方式干预，包括饮食、运动和行为策略。
最近研究人员又做了一堆试验，主要是PCOS的小鼠身上，发现饮食对于多囊的改善作用是有差别的。
图，看不懂
他们得出结论：生殖性状比代谢性状对饮食常量营养素平衡表现出更大的敏感性。
我换个说法解释一下就很好懂啦。
大家都知道，多囊在每个人身上的表现都具有明显的差异。
有的人高雄+无排卵，有的人高雄+月经规律但稀发排卵，有的人高雄+胰岛素抵抗，脂代谢异常，有的人无高雄+无排卵，有的人无高雄+代谢异常······
总之各种各样，可以排列组合出好多种。
其中，排卵障碍，生育能力下降，这属于多囊的生殖性状。
胰岛素抵抗，肝脏脂肪变性和血脂异常，这属于多囊的代谢性状。
简单来说，研究人员发现，在多囊小鼠身上，饮食干预对于改善生殖性状，要比代谢性状更有效果。
于是得出一个结论，饮食干预是治疗PCOS，尤其是生殖性状的一种有前景的策略。
写到这里，我怎么感觉这个不用做试验也能想得出来呀哈哈。
因为代谢问题肯定要远比排卵和月经问题更复杂，恢复也是更慢的呀。
我现在应该就属于恢复排卵和月经，生育没问题，但胰岛素抵抗的问题肯定还有，最近这两年也没去复查，因为那个葡萄糖实在是太难喝了！！！
不过这个研究也算是个好的消息呢，毕竟很多人更着急的是恢复排卵，完成生育，而代谢的问题，就靠终生管理吧。
明天会发一篇关于营养师的内容，接了个广告嘻嘻，感兴趣想学习的姐妹可以看一下呀~
不知道如何行动的话，可以看这几篇：
三个月，我们一起搞定多囊！
新的“天多囊作战计划”
开通