怀孕期间该吃些什么才能既补充营养又健康安全？许多孕期的妈妈们都会提出这个问题。
妈妈们总会担心，如果该补充的营养没跟上或是无意中吃了孕妇禁忌的食品，会对孕妈和腹中胎儿造成直接的影响。
宝宝出生后，妈妈和宝宝都需要更多更全面的营养，这个时候妈妈们又该犯难了，应该给宝宝吃什么才能保证日常的营养所需呢？今天，喜宝妈妈班请到了专家为大家揭开解答这些疑惑。
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