饮食健康
宣讲会
“饮食健康”宣讲会圆满结束啦，让我们一起来回顾一下本次活动吧！
膳食管理委员会
同学们有序签到
主讲人进行饮食健康宣讲
国际卫生组织给健康下了这样一个定义：第一，身体无疾病，四肢健全。第二，生理无疾病，有正常的生育功能。第三，精神无疾病。第四，社会适应力良好，能面对各种压力，比如失业、下岗等。第五，道德健康。
饮食健康相关知识
一、食物多样化，谷类为主。
二、多吃蔬菜水果和薯类。
三、常吃奶类，豆类及其制品。
四、经常吃适量的鱼、禽蛋、瘦肉。
五、清淡少盐的饮食。
六、进食量与体力活动要平衡。
七、吃清洁卫生、不变质的食物。
宣讲会
进行时
本次活动总结
通过开展本次活动，加强和提高了同学们对饮食健康方面的认识，使同学们在此次的饮食健康教育宣讲会中增进对饮食健康的了解和认识，提高同学们的健康意识，重视平常的饮食和消费习惯，做到健康饮食。
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