在第一产程中，由于时间比较长，产妇应尽量进食。
少量多次，易消化，高热量、少脂肪、有丰富碳水化合物及蛋白质的流食或半流质饮食，如稀饭、面条、牛奶、酸奶,青菜、鱼和瘦肉等清淡的饮食，并注意补充足够的水份，以免引起脱水。
将进入第二产程时，由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些功能性饮料或吃些巧克力，以补充体力，帮助胎儿的娩出。
不宜吃油腻、蛋白质过多、需花太久时间消化的食物。