*静中西医结合临床专业博士
小苹果儿科医生
毕业于北京中医药大学，中西医结合临床专业博士，医院中医科工作9年，医院工作2年，完成了各内科病房、急救室、隔离门诊、肠道门诊的轮转，掌握儿童内科常见病、多发病的中西医结合治疗，擅长儿童过敏性紫癜、消化类疾病、呼吸道疾病、病*感染类疾病、儿童睡眠障碍、皮肤类疾病的中西医防治，结合家传经验，在临床中有独到的心得体会。业余时间积极参加社会活动，如医院、医院进行临床指导，并向基层医护人员、患儿家长进行多次讲座、宣教。
春夏之交，怎样应对宝宝湿热！
夏天已经悄悄来了，很多家长们反应宝宝上火的症状较多，容易出现嗓子干、咳嗽、眼睛不舒服等表现。加上从今年的运气来讲，上半年易出现火热的情况，再加上夏季也是湿邪显现的季节，最近门诊上出现胃肠型感冒的宝宝也比较多。
家长们获取各种育儿知识的途径往往是网络、周围的人，但是这些知识正确性参差不齐。为了解答家长们关心的怎样应对宝宝上火、湿热相关的疑问，小丁医院中医科医生*静为我们进行相关知识的解答，快来一起看看吧～
主要内容
中医讲“气有余便是火”，对于宝宝而言，心火和肝火比较旺，而肺脾肾是不足的。儿童上火的原因除了和今年的运气相关以外，和儿童体质的特殊，以及孩子的饮食结构不合理，容易出现积食等问题也相关。
针对宝宝上火，除了开去火、消食的药物，还需要注意一些常见问题，例如宝宝上火没有单纯火热之体，常有脾虚的问题，表现为脸色暗*无光泽，舌质的颜色会偏白很淡，肌肉不结实。一般治疗上火的药物是伤脾胃的，所以如果孩子有脾虚的话，一定要注意在饭后半个小时再去服用治疗上火的药物。
夏天，孩子体质湿邪表现为肢体沉重，倦怠，大便粘，食欲不佳，消化不好，舌苔厚。消化道也易感染细菌，导致肚子疼，呕吐，拉稀。应对湿热夹杂的气候，应主要从饮食、药物和调护三个方面来进行。
夏天三伏天的时候，气候就开始变得湿热，主要可以吃一些清淡的食物来祛湿，例如说薏米、山药、莲子肉、红小豆、绿豆等。如果在夏天得了胃肠型的感冒，或是腹泻，可以使用藿香正气来治疗。
家长们在生活中可以不用让孩子们吃得过饱，穿得过暖。在饮食方面，一些跨地域、跨季节的食物，应该让孩子尽量不要吃。平时生活中也要注意适当的运动，让孩子做一些在承受范围之内的运动即可，不需要让他们的身体感觉到透支。
专家来解答
1我家女宝四岁一个月，一上火嘴周围就起疱疹，就是口角炎，几乎每个月都会起，怎么办？
中医来讲，嘴唇属于脾脏，嘴周围起疱疹属于脾胃有热的表现，平时要多注意孩子的饮食，注意饮食结构中肉和面的比例，如果吃肉吃面比较多，可以吃一些消食的药物。西医来讲的话，也可以吃一些益生菌、健胃消食的药物。另外，疱疹属于病*感染引起的，医生也会开一些去火的药物，例如小儿热速清之类的，也都是可以的，但是如果孩子体质较差，不建议服用太长时间。这类疾病，一般5-7天大部分孩子都会好转。
2宝宝三周半，过完年到现在，特别容易上呼吸道感染，怎样调理？
这是一个很常见的问题，孩子上火一般是心火和肝火，再者积食也容易变成脾胃的火，都容易走嗓子。预防来讲，应该从饮食入手。治疗上，中医调理比较适合，具体还是需要根据孩子舌质、脉象等来分析。
3女宝宝快四周岁了大便一直很干，平时饮水量也不小，是哪方面火大，该怎样调节？
这也是一个很常见的问题。水的代谢经过很多途径，并不一定喝水多大便就好，二者没有直接的因果关系。大便干可能是上火、积食的问题，也可能是脾虚，大便动力不够，时间一长，水分被吸收，大便变干。
4宝宝一岁八个月，有两个问题，一个是天气热的话宝宝胸口会红，擦痱子粉也还是这样，另一个问题是宝宝对鱼和鸡蛋过敏要怎么慢慢调理，谢谢。
人体上火通常来讲都是上半身表现比较多一些，不用特意擦痱子粉，火降下去之后慢慢就好了。食物过敏的问题，通常来说高蛋白的食物容易引起过敏，因为宝宝的消化系统不完善，可以不用给孩子吃那么多，另外，如果平时营养充足的话，不必非得吃鱼和鸡蛋。
5我家女宝三岁半，经常会口气很臭，而且有这种症状没几天后就会发烧。这是怎么回事呢？
这个问题说明孩子有积食，初期表现就是口臭，然后火往上走，就会表现为发烧。预防还是从饮食入手，治疗可以用一些清火的药。
（文章来源：小苹果名医在线）
本文只作科普，不做产品推荐
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小丁桂温馨提示
脾胃是小儿赖以摄取营养，使机体正常生长发育的主要脏腑，婴幼儿时期的孩子，脏脾还非常娇嫩，功能发育也不完善。因此，要想宝宝身体好，从根本为宝宝健脾才是关键。
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