11月24日，*石市邮*分公司举办关爱员工健康知识讲座，进一步关心关爱员工工作和生活，提升员工幸福指数，引导大家健康生活、快乐工作，以更好的精神面貌投入到旺季生产中。该分公司本部及城区分公司共80多名员工参加讲座。
本次讲座邀请美年大健康体检中心副教授、健康管理专家邓翠娥授课，为大家传授基础健康知识并答疑解惑。邓翠娥从年度职工体检数据分析、亚健康慢性病管理与体检报告解读、心肺复苏演练等方面，为大家送上了干货满满的实用健康常识。在心肺复苏演练过程中，她详细讲解急救的关键点，并邀请员工上台学习演练，让大家了解并掌握了这项急救措施。
在讲座过程中，邓翠娥围绕“防控慢性病，从健康饮食做起”这一主题，用图文并茂的课件、生动典型的案例和通俗易懂的语言，从基本的营养知识、合理的饮食结构、日常生活常识及高血压、高血脂的饮食控制要点等方面进行了详细的介绍。她强调，合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡是健康的四大基石，为员工健康生活、快乐工作指明了方向。
一个半小时的讲座，让参会员工对体检报告中各项指标的含义，以及相关疾病的预防和治疗有了明确的认知，得到员工一致好评。大家纷纷表示，将养成良好的生活习惯，以健康的体魄投入旺季生产，为*石邮*高质量发展贡献积极力量。
图文：*石市邮*分公司李馨殷雯
编辑：柠檬豆雨田胖灰子
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