12月5日是第30个宇宙理想者日，早先调整创立的青岛市卫生存生理想效劳队踏实做好“医养贯串情暖夕照”理想效劳做事项目，在全市界限内开展了理想者日集合行为。
运动日当天，60支卫生存生理想效劳大队统一行为，在全市二级以上休养机构内病院运动，非凡强调关爱末年人的理想效劳体例，为末年人供应注册就诊便当，开展院内义诊，关爱入院末年人等效劳。
卫生存生理想效劳队还走进各社会养老机构开展义诊征询、痊可教导、精神伴随、健壮摄生学问遍及等效劳；下层休养卫朝气构理想者深入下层，进村入户开展健壮体检、家庭养老教导、社区照看培训、健壮治理征询等效劳；对种种非凡末年集体如策动生养艰难家庭，空巢老头，特困、大病末年人供应入户义诊、常日伴随、糊口照管等理想效劳。
养老院来了行家理想队
上昼九点，病院东院看到，这边正在开展义诊运动。随后，记者到达位于宁德路的青岛福彩休养院，来自青岛市海慈休养团体保健科、神经内科、内渗透科、脊柱外科、血管外科和心内一科的理想者正在为老头举办理想义诊查体及健壮讲座运动。参与这次运动的七名医病院的中青年行家，病院理想效劳大队多名理想者的代表，他们用控制的医学学问，为老头们举办健壮查体、用药教导、摄生保健等义诊效劳，行家们还对养老院的医护人员举办专科教导，协同提高养老*队完全生意水准。
青岛市海慈休养团体理想者效劳队适才荣获“青岛市特等敬老团队”，一年来前后走进了恒星末年公寓、福彩末年公寓、台柳路末年公寓、南山社区、阜新路社区、村庄等茂密场合，开展慢病防治敬老宣讲运动11次，受益人群达一千余人次，成为最受老头迎接的敬老理想明星团队。
国度级行家谈摄生
国度中医药治理局中医药文明科普巡讲团巡讲行家、青岛市海慈休养团体干部保健科魏陵博主任在福彩养老院阳光大厅，为末年伙伴们举办了健壮摄生讲座，他贯串自己二十余年的做事阅历，深入浅出，用浅显易懂、活泼滑稽的谈话，为众人讲授了末年人常病发理及小心法子，就何如做好正当炊事、何如正当行为并坚持心态和平，抬高自己免疫力，增加抗病能耐等学问做了调换。
魏陵博主任讲解：“冬日是进补的最好时间，然而必要要注重进补方法，冬日饮食进补最好因而甘温平补为好，而且遵循体质切中时弊地进食一些滋养潜阳的炊事。特为是末年人，不能盲目进补，特为是代谢归纳症患者，高脂肪、高热量的食品摄取不成过量，免得引发血汗管疾病。”
“还要注重的是，许多老头轻信广告，迷信一些号称灵丹仙丹的保健品，认为保健品能治病，咱们期盼经过健壮宣讲摄生学问，让老头们明白无误的、科学的摄生保健，不要被披着神医外皮的骗子所哄骗。”魏陵博主任强调说。
老头照看要从细节做起
病院血管外科李强副主任，在给养老院照看人员举办教导时，非凡揭示在照看得了糖尿病的老头时，要重要细节，比方要查看好老头的鞋子，由于得了糖尿病的老头简单有糖尿足，穿鞋穿袜要非凡注重，穿鞋要穿软底软帮的，穿袜子要穿纯棉的，洗足的时刻要注重水温不能过高，避让由于足部对温度感知痴钝而被烫伤。修足和修足趾甲时也要避让被修破。他还教给糖尿病严峻的老头一套可行的训练办法，就在床上先平躺30秒钟，而后坐起来30秒钟，而后把腿垂到床下30秒钟，经过这类轻度训练，也许灵验改正病人腿部血液轮回的处境。
陪谈天给老头看芥蒂
除了病院的行家，青岛卫校理想效劳大队的门生也到达养老院，照看老头起居、陪老头谈天，“儿童们那末心爱，都和我的亲孙子、孙女相同，给我读读导致，聊聊家常，还没吃药病就曾经好了一半。”一位老头给记者说。许多老头由于后代做事繁忙，偶然候需求的不是送医送药，而是多一些心境上的眷注，理想者给老头义诊时，多陪老头聊两句，给老头解解心宽，比给老头吃两服药效用还大。