我们都知道小宝贝的智商发育在怀孕期间，孕妈妈的一些行为习惯也会有所影响，因为出生之后小宝宝的智商除了遗传因素之外，后天形成也非常关键。在怀孕期间这十个月里，就是非常关键的一段时间。如果孕妈妈学习好孕期知识，做好孕期工作的话，对于小宝宝的大脑发育会有很好的促进作用。孕期如果孕妈妈做到这4点的话，可能正好在出生之后会是一个“小天才”。
怀孕后，孕妈尽量做到这4点，小宝贝出生之后可能是个“小天才”
第一，孕妇心态好
怀孕之后妈妈的情绪会发生很大的变化，因为身体当中的激素分泌有可能会出现紊乱，影响孕妈的情绪。然而孕妈情绪的变化和小宝宝的健康发育紧密相关。如果孕妈经常生气或者是非常焦虑的话，对小宝宝的发育会非常的不利，严重的话还会出现流产，而且在孕期孕妈心态比较良好，不经常生气的话，对自己的身体健康也非常的有好处，也会促进小宝宝的身体健康，从而促进他的大脑发育。
第二，孕妇不挑食
怀孕之后孕妈的饮食直接影响小宝贝日常发育。尤其是在孕中期小宝宝大脑发育非常关键的时候，孕妈一定要记住多吃一些有益于胎儿大脑发育的食物，虽然我们都知道怀孕之后可能会对孕妈的饮食造成很大的影响，有时候还会食欲不振，但一定要克服自己，尽量做到不挑食，不偏食，注意各种营养物质的合理摄入，对孕妈的身体健康和小宝宝的健康发育都非常的重要，而且还会促进神经元细胞的分裂和分化，提高宝贝的智商。
第三、处于最佳生育年龄内
所有的夫妻都特别希望自己的孩子在出生之后能够是非常健康聪明的，但是影响这方面的有一个非常重要的因素就是夫妻双方的最佳生育年龄，如果在最佳生育年龄当中受孕成功的小宝宝，智商和身体都非常的高质量。女人的最佳生育年龄是在25周岁到30周岁之间，而男人的最佳生育年龄是在30周岁到35周岁之间。因为在这两个时间段内，不管是女人的男子还是男人的精子，这两个活力都处在一个小高峰，如果超过最佳生育年龄受孕的话，收益率会降低，小宝宝的质量也会下降，出现胎儿畸形的概率也会升高。
第四，孕妇适量运动
其实在怀孕之后，孕妈除了注意饮食之外，也一定要注意适量的运动，但是要注意，千万不要盲目过度的运动也不要一味的给自己制定运动计划，根据自己的身体状况进行比较舒缓的瑜伽，或者是散步就可以了，如果过度的话，可能就会伤害到他的健康了。
各位孕妈不妨在怀孕之后尽量做到这4件事情，可能做宝宝在出生之后会给你意想不到的惊喜。今天的文章就分享到这里，如果您对此还有什么其他更好的方式和方法的话，欢迎在下方留言讨论，让更多的孕妈收益，小编也会每天更新更优质的备孕、受孕以及育儿的资讯给大家，感谢您的阅读！