近年来，发达国家和发展中国家儿童肥胖率均迅速上升，儿童肥胖以及超重现象的发生有明显增高趋势，特别在大都市。到年，预期我国０-７岁儿童肥胖率将达到６％，肥胖儿童数将增至万人；７岁及以上学龄儿童超重肥胖率将达2８％，超重肥胖的儿童数将增至万人。
引起儿童肥胖的环境因素有饮食、运动和家庭因素、遗传因素等。
1、饮食：摄入大量的高糖、高脂等高热量的食物及零食，供身体正常代谢后，多余的能量就转变为脂肪在体内存积起来，这样能量的摄入就大于能量的消耗，久而久之便形成了肥胖。
2、运动：户外活动少，运动量不够。
3、家庭因素：家长不良的饮食习惯和生活方式、认知水平过低和对孩子饮食管理过于松懈，导致孩子没有节制地吃，最终导致孩子的肥胖。有些家长认为孩子胖就是健康、可爱，还有些家长喜欢用食物来奖励或安抚孩子。
4、遗传因素：部分家长肥胖，孩子肥胖的几率高于同龄的儿童。主要危害有以下几个方面。
(1)心血管疾病：儿童肥胖已经与严重心血管疾病的危险因素密切相关。
(2)呼吸道疾病：肥胖的孩子由于胸部、咽喉部脂肪较多，阻碍正常的呼吸，容易造成缺氧，注意力不集中。
(3)心肺功能降低：肥胖儿童的体重较重，身体耗氧量大，需要心肺增加循环和呼吸的频率，满足身体对氧气的需求，相当于额外增加心肺的负担。
(4)心理的伤害：肥胖的孩子由于体型的缘故被孩子起绰号、嘲笑、排斥等，甚至无法参与其他孩子的游戏活动。肥胖的儿童长期生活在这样的环境中，会使其产生自卑和封闭心理，不愿意与同龄人接触，严重地可能会产生心理扭曲或无法融入社会等心理疾病。
（5）内分泌疾病：随着儿童肥胖患病率的上升，糖尿病发病出现低龄化趋势，儿童肥胖与２型糖尿病的发病密切相关，绝大多数２型糖尿病患儿为超重或肥胖。肥胖是代谢综合征的重要危险因素。
如何避免儿童肥胖呢？从饮食上要做到家长以身作则，合理控制总能量的摄入，减少高脂肪、高能量食物的摄入，合理安排三餐两点，减少零食和糖的摄入量。从运动上要养成运动生活化的好习惯，设定运动目标、与儿童共同运动，将身体活动进入家庭生活，同时对儿童看电子产品的静态方式给予监督和干预，用有趣的家庭游戏替代。
文章资料来源：
《中国学龄儿童膳食指南》
《世界最新医学信息文摘》
《中国计划生育学杂志》