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有过生育经历的女性，如果不想继续怀孕，那么“上环”是最直接、最高效的避孕方式。“上环”这种节育方式从上个世纪80、90年代开始大范围使用。
在计划生育的国情下，很多女性都是属于半强制性上环。如今，第一批“上环”的女性已经过去三四十年了，那么她们现在的现状如何呢？
有数据统计：每年有万的女性选择做“上环”手术，但到了年限去取环的女性却是少之又少，最根本的原因就是对取环知识的缺乏，或者干脆忽视，很多女性甚至都忘记了身体内“节育环”的存在。
节育环一直不取会有何危害？
从理论上说，节育环在女性身体内的使用年限最长是20年。一旦超过使用年限，让节育环过长时间在女性的身体内存留，就会导致节育环老化或者被腐蚀，从而导致避孕失败，也就没有了存在的意义。
另外，节育环过长时间存留在女性的身体内，会逐渐地和子宫肌肉融为一体，甚至会穿破子宫壁进入腹腔，导致取出困难，还有可能划破直肠等情况发生。
节育环放置在身体内的时间越久，上述危险性发生的概率就越大，所以女性万万不可忽视“取环”的重要性。
取环最好别超过这个时间
1）女性绝经时
女性的月经从青春期开始，到老年期就开始进入到绝经阶段。这个时候的卵巢开始萎缩，已经无法支撑子宫内膜的增生和脱落，随着时间的增长，月经也就不会再来了。
这个时候，如果女性不尽早取出节育环，那么节育环很容易会长到子宫肌层，从而诱发各种妇科疾病。
而且，随着女性年龄的增长，身体各项机能也会老化，贸然取环，也会增加身体承受的风险。
因此，医生建议：女性取环的最佳时间是在绝经前的50-55岁，最迟也不要超过60岁。
2）节育环即将“到期”
节育环根据形状和材质不同，在使用年限上也有相对的差别。
Y型环、V型环等使用的年限是5-8年；T型环使用年限是10-15年；最早的O型金属单环使用年限最多可达20年；
不同的节育环到了使用年限后，会老化腐蚀，避孕的效果大打折扣，也很容易出现怀孕和宫外孕的情况，严重危害女性的身体健康。
所以，在放置节育环的时候，女性要了解节育环的材质和使用年限，并且要记得要医院“取环”。
取环后，女性如何照顾自己也很重要
节育环在身体内毕竟放置一段时间，一旦被取出，也会对身体有相应的影响，所以女性要懂得如何照顾自己也很重要。
1.注意休息
取环后，一定要保证休息好，如果条件允许，最好是卧床休息一两天，这样能让身体有一个缓冲的过程，避免因疲劳而出现一些其他病症。
2.注意卫生
取环后，女性会出现“留血”的情况，这是正常的，所以这个阶段更要注意个人的卫生，预防再次出现感染。
另外，一旦频繁出血或者出血量大，医院进行相关的治疗，不能忽视或者放任不管。
3.注意饮食
取环虽然是一个小手术，但是对身体也会有损伤的，所以术后一定要注意补充营养。
尤其是注意补充铁元素，来促进血红蛋白的增加，切忌辛辣、寒凉的食物，这些都对身体的恢复不利。
写在最后：
上环是为了避免怀孕后打胎给自己身体带来的伤害，而一旦忘记取环，给身体造成的影响不亚于流产，所以女性一定要记得按时去“取环”，不要让身体的“保护体”变成“伤害体”。