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现如今，随着社会的快速发展，医疗技术在不断的进步当中，医疗设备的提高，也让很多人在体检的过程当中，可以发现一些体内潜在的小问题。
尤其是现在妇科疾病的发生几率越来越高，而对于女性朋友来说妇科疾病的种类也是多种多样的集中，子宫肌瘤就是女性最常见的一种。
一旦患有子宫肌瘤也可能给日常工作生活带来一定影响，给身体健康埋下隐患，也希望大家引起重视，积极治疗。
什么是子宫肌瘤？
子宫肌瘤，是女性最常见的一种良性肿瘤，主要是由于子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织，而存在的细胞共有称为子宫平滑肌瘤。
子宫肌瘤，多见于30～50岁妇女，30岁以下少见，20岁以下极少见，以40～50岁发生率最高。
早期患上子宫肌瘤，可能大多数人没有症状表现，但是随着年龄的增长，到了绝经期以后，子宫肌瘤可能就会逐渐萎缩。
女性患有子宫肌瘤，会给身体带来哪些危害？
1、影响生育
女性朋友如果体内出现子宫肌瘤，得不到及时的控制和治疗，很容易发生宫外孕，因为子宫肌瘤，会影响到女性子宫内部环境，从而导致受精卵难以在子宫内部着床，从而发生宫外孕的风险。
2、造成习惯性流产
子宫肌瘤的出现，会影响受精卵的环境发生改变，一旦受精卵在发育过程当中出现子宫伸缩或者子宫内部环境改变，就会增加患有流产的风险。
而且子宫肌瘤也会导致子宫内膜环境发生改变，从而影响受精卵的正常营养吸收能力，所以也会发生流产的情况。
3、导致子宫非正常出血
子宫肌瘤的发生，还会造成子宫内膜细胞繁殖受到影响，导致子宫功能出现异常子宫而影响到子宫内膜的脱落，导致子宫腔内有瘀血发生非正常出血问题。
一旦发生子宫肌瘤，一定要切除吗？
大多数女性朋友最关心的问题，还是在查出子宫肌瘤之后是否要进行手术来治疗，其实这个问题并没有准确的答案。
一般来说，子宫肌瘤属于良性肿瘤，是不需要手术治疗的，但如果子宫肌瘤已经影响到女性的膀胱直，肠导致女性朋友出现贫血甚至不孕的情况，就要考虑切除处理。
所以女性朋友在查出患有子宫肌瘤之后也要引起重视，听从医生的指导建议，及时调整饮食生活习惯定期复查，如果发现短期内子宫肌瘤生长速度比较快，或者存在恶变的倾向，就要及时手术处理。
女性查出子宫肌瘤先别急，温馨提示：多吃4类食物，或助活血化瘀
早上来杯燕麦
收到燕麦相信大家并不陌生，尤其是减肥期间的女性朋友，也是每天经常食用的一种食物，其中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，有助于减肥瘦身塑造体系。
而且每天坚持喝杯燕麦粥，也可以加速体内*素垃圾的排出，更利于肠道的蠕动缓解便秘问题。
除此之外，燕麦当中含有的镁元素，也可以预防女性贫血问题，提高血液当中的镁含量，从而以达到预防治疗子宫肌瘤的作用。
丝瓜
说到丝瓜，相信大家都是比较了解的丝瓜种类，生活当中常吃的一种食物，常见的就是用来炒菜或者是熬汤，由于丝瓜的味道比较特殊，有的人会感觉到烦。
但是丝瓜的营养价值确实非常丰富，也是一种非常好的保健食材，多吃丝瓜能够起到清热解*，补气活血的功效，尤其是对于患有子宫肌瘤的女性朋友，多吃丝瓜或用丝瓜络泡水，也可以改善身体状况，抑制肌瘤的生长
山楂
说到山楂，可能很多人也在不自觉的流酸水了吧，山楂酸酸的口感，有着健脾开胃促消化的作用，所以也是深受人们的喜欢。
而且这种酸性食物，还可以加快肠胃蠕动，更能够利于消化，针对患有子宫肌瘤的女性朋友来说，也可以适当的多吃点山楂或用山楂干泡水，也可以抑制子宫内肌瘤的生长速度，也可以预防肌瘤病变的情况。
益母草
说到益母草，对于女性朋友来说都是非常熟悉的，他也是治疗女性妇科疾病的一种食材，很多女性朋友出现痛经月经不调的情况，也可以使用益母草泡水，温暖子宫调理月经问题。
也可以帮助女性朋友排除体内的寒湿气，疏通经血，对于各种妇科疾病有着一定的防治作用，对于患有子宫肌瘤的女性朋友，坚持使用益母草泡水，也可以促进肌瘤的变小。
如何有效预防子宫肌瘤？生活中做好这几件事，或对你有所帮助！
----保持心情愉悦。
在日常生活当中提醒女性朋友一定要学会调节，控制个人情绪，保持平和乐观的心态，更有助于稳定内分泌，维持体内内环境，保持激素平衡，抑制肌瘤的生长，从而保护子宫的。
----保证生活规律性。
提醒女性朋友，为了保护子宫的健康、预防肌瘤的出现，日常生活方面一定要注意保证合理规律的生活习惯。
一定要注意早睡早起、改掉熬夜的坏习惯，避免身体过度劳累，一定要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，更能够促进身体各种器官技能的休息和调整，这种良好的生活方式，才可以免受子宫肌瘤的危害，都有助于增强抵抗力和免疫力。
----保证饮食科学规律。
正所谓病从口入，很多疾病的出现与不健康的饮食习惯有着很大的关系，所以进行女性朋友保证饮食科学规律，合理饮食，预防子宫肌瘤的重要方式，这种良好的习惯不仅帮助保护子宫健康，也可以预防其他疾病的产生。