生育饮食介绍

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TUhjnbcbe - 2022/11/7 19:50:00

平平怀孕后由于身材肥胖导致体内的胎儿成为“巨大儿”,原本想顺产,但是在手术室坚持了几个小时还是未能生产,这个时候很可能会出现意外,所幸及时的把顺产改成了剖腹产,平平才顺利的生下了孩子,直到现在她想起当时的情况还是有些后怕。那么,妈妈的身材太过肥胖,会造成哪些严重的后果呢?

对宝宝的影响

现在很多孩子都会出现营养跟不上的状况,很多孩子的体重也是越来越高,这些都是孩子健康的隐患。研究表明,孕妇如果太胖的话,以后宝宝很容易出现缺铁的症状,而且孩子肥胖的几率也会很高。选择一款适合宝宝喝的奶粉,既能满足宝宝补充铁,钙等物质的需求,及时补充营养,也能改善他们的胃口,不挑食,合理进食,避免缺铁和肥胖的风险。

对妈妈的影响

影响排卵和卵子质量

肥胖会影响妈妈排卵和卵子的质量,很多备孕很多年的妈妈未能怀孕,就是和身材过度肥胖有关。肥胖会让女性的内分泌失调,激素水平不平衡,从而导致不孕症。

妊娠高血压

如果在怀孕期间孕妈得了这种病对自己和宝宝都会造成一定的威胁,很多妈妈在怀孕后最害怕的事情就是妊娠高血压。研究表明,过度肥胖的孕妇的这种疾病的几率要比普通的孕妇高出几倍,也就是说,身材肥胖的妈妈更容易得妊娠高血压。

生产困难

像文章开头中的平平,她就是因为身材肥胖,导致胎儿长成“巨大儿”,生产的时候想顺产都变得很困难,一番折腾后只能转为剖腹产。

如何控制体重

很多妈妈在备孕的时候就要注意自己的身材问题了,让自己的体重控制在合理的范围内,这样不仅能够提高自己的受孕率,还能让宝宝更加的健康。怀孕的妈妈在平时的饮食中要清淡,在摄取足够的营养后要减少饮食。可以做一些适合孕妇的运动,不要因为身体不便就一直坐躺,这样只会加重肥胖。

肥胖影响生育,因此,妈妈需要更加的

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