月经是每个女性都有的一种生理现象，它主要就是由于子宫内膜随着卵巢周期性变化而带来的一种结果。
经它是有一定的规律可循的，大约每月一次，经常保持在~7天左右，一次的经量在20~60毫升，月经的颜色一般为暗红色。
月经他会陪伴女性走过几十年的光阴，到达一定年龄之后就会到入绝经期，这时也会让女性生活变得更加的方便，同时可能又意味着自己进入了更年期。
很多人眼当中觉得绝经就意味着女性衰老速度加快，所以特别的排斥绝经的到来，如果你也有这种想法的话，那真的是令人杞人忧天正常的决定也是一种对人体的保护，大家要理性对待。
绝经期有什么症状？
月经紊乱
女性更年期往往会伴随着月经紊乱的现象，这是一种非常的正生理现象，主要就是由于卵巢功能不断的退化，体内激素水平大大的下降会导致这种情况的出现。
女性更年期很多症状总结来说，就是由于肝肾阴虚导致的，因此在治疗方面往往以滋补肝肾养血为主。
卵巢功能衰退
女性到了绝经期，那么就会导致卵巢功能逐渐退化，自身的激素也会逐渐下降，往往伴随着潮热多汗，情绪暴躁易怒。
建议大家在这个时期可以多补充一些含有雌性激素的食物，像大豆制品，牛奶等等来缓解更年期的不适。
血压不稳
经期卵巢逐渐退化之后，自己的功能可能也会发生一定的改变，促性腺激素及促甲状腺激素反而分泌增多，肾上腺髓质过度活动引发交感神经活性增高，迅速血管紧张素醛固酮系统激活，导致血压的升高。
它可能危害自身的健康，建议大家一定要稳定血压按时吃降压药来注意自己的一日三餐饮食。
女性健康“绝经期”被发布，：越接近这个年龄或越是健康
根据我国的相关调查表明：中国女性平均的绝经年龄基本都是在47~48岁之间，也有人会提前几年，也有人会在这个范围的基础上延后几年，其实这都属于一种正常的临床表现。其实这都属于一种正常的临床表现。
这些女性在这之前往往也会伴随着停经的状态，在医学上把这种情况归结为卵巢早衰，那么医院进行检查和治疗。
什么是卵巢早衰？
卵巢早衰是指卵巢储备功能变化，也就是说人在胚胎时期，其实卵巢当中已经储存了各个阶段的小卵泡。
潮当中储存的软包个数，每个人可能都有一定的差异性，一般胚胎期大约有几百万，出生以后到了青春期，卵巢大约有0~40万，女性每来一次月经就意味着卵巢继续发育或凋亡，到了绝经期卵巢基本就会被消耗殆尽。
卵巢的功能会随着年龄的增长而逐渐的下降，到了绝经期状态之中，那么女性血液当中的fsh水平有两次要达到25以上，年龄要小于40岁。
月经大约4个月不来，那么就被诊断为卵巢是否有过早衰老的现象，医院检查。
绝经后，该如何保养子宫健康？
坚持运动
运动是人体最好的保养模式，对于绝经期的女性来说，它能够促进体内的血液循环，加快婷婷的新陈代谢，帮助把体内*素垃圾快速排出体外。
绝经期女性往往会伴随着骨质疏松的问题，积极的参加运动，也能够避免这一系列的问题产生，也同时能够释放自己压力，放松自己身心，是一种非常完美的方式。
均衡饮食
因为每一个绝经期之后的女性来说，一定要多注意饮食的均衡，只有经常的补充钙元素，才能够预防体内骨质疏松的问题，让其身体更加健康，避免心脑血管发生疾病。
保证充足的睡眠质量
卵巢的健康跟睡眠有很大的关系，充足的睡眠，它既可以调整人体大脑皮层的问题，也能够对内分泌调节有很大的帮助。
建议女性一定要适当的缓解自身压力，多注意休息，释放充足的雌孕激素，让50岁绝经的女性看起来更加的健康。