由于我在备孕初期有非常错误的认知，认为怀孕这件事情跟自己没有关系，因为怀孕本身就是女人的责任，备孕调理身体都是要女人去做，这种错误的想法严重影响我对备孕的态度，没有更积极努力的去调理身体，在整个备孕阶段都是很敷衍的态度，没有想到最后却因为我的原因而影响了老婆的受孕，这才让我知道怀孕真的是两个人的事情，而并不是女人一个人的责任。
就算是怀孕这件事情让女人承担责任，但是想要让女人受孕，是必须要保证卵子和精子同时达到健康状态，并且在合理的环境下结合，才能更好的促进受孕的概率，让孩子的发育情况更稳定，才能在怀孕的过程中更加健康，如果男性朋友的精子质量不好，或者在生育能力方面不能达标，自然就会直接影响到精子分泌数量，这对女性正常受孕就会造成影响和阻碍，没有办法更好的促进精子和卵子的结合。
由此可见，男性朋友的备孕过程是至关重要的，到医院进行全面检查之后，医生表示我的身体状态没有太多病理性的问题，主要原因就是身体处于亚健康的状态，可能影响了精子分泌的数量和质量，导致我的老婆不能顺利怀孕，医生建议我通过康爸爸调理身体，补充丰富的锌硒等营养物质，这对调节精子质量，促进精子分泌数量会有很好的优势，尤其是会让精子运动活性得到提升，从而针对性提高生育能力。
在备孕的整个过程中，我开始端正自己的心态，积极面对整个备孕调理身体的过程，配合老婆进行全面调理，让身体状态变得越来越健康，医院检查来了解身体的变化，后来身体恢复到了很正常的生育状态，精子质量等各方面都达到了很好的标准，所以很快老婆就上来了怀孕的好消息，怀孕之后的身体状态非常稳定，回想整个备孕的过程，没有什么严格的要求，只要端正自己的态度，保证健康的生活饮食就可以。
提醒广大男性同胞，如果想让自己的老婆顺利轻松的怀孕，尤其是保证孩子的发育情况更为健康，建议大家在备孕阶段要结合实际情况进行全面调理，尤其是要促进自己身体环境符合生育要求，这样才能保证身体状态变得越来越好，避免给身体体质造成不必要的影响。